Jegyzetelés

A hűtőre mindent!

Biztos mindenkinek van olyan hozzátáplálási táblázata amiben megbízik, ez kinyomtatva a hűtőn aranyat ér. Nekem is van kirakva egy, ami alá szerkesztett Nekem egy A/4 méretű táblázatot párom, ahova minden étkezés hozzávalóit fel tudom írni. Már akkor is használtam amikor csak egy étkezés volt kiváltva vagy csak kóstoltatási időszak volt. Ez azért fontos számomra, mert látom, hogy előző napokon mit adtam. Hisz nem jó a pocaknak ha sokszor kap rizst, vagy sok karotin tartalmú zöldséget eszik. Így a változatosságot is tudom biztosítani Neki.

Használd egészséggel