ELKÉSZÍTÉS MENETE
Lotti egy éves kora óta kap nyersen zöldségeket, nagyon szereti rágcsálni a jégsalátát, így gondoltam főzelékként is tuti siker lesz. Bevált… 😀
Próbálom sokszor úgy alakítani, hogy legyen itthon a hűtőben vagy a fagyasztóban húslé, így ezt a főzit is azzal készítettem el. Először csak a fagyasztott csirkecicit főztem meg benne, megszórtam tárkonnyal. Közben felvágtam a cukkinim kis darabokra, amikor már félig megpuhult a husim ezt is hozzáadtam, pár perccel később pedig a jégsalátát, hisz nagyon kevés idő kell neki ahhoz, hogy megfőjön, de még picit roppanós is maradjon. Ezután egyből elkezdtem a joghurtos habarást készíteni. Amikor kész, reszelt sajttal megszórom, összekeverem és már mehet is a pocakba.
Ezt a mennyiséget kettő napra készítettem, mivel Lotti már egy éves, a husi adagja kb 60 g. Korosztálytól függően lehet változtatni az arányokon.