Zabtejes puliszka
Zabtejes puliszka
Zabtejes puliszka
Zabtejes puliszka

Hozzávalók

1 édesburgonya
2 evőkanál kukoricadara
15-45 g csirkemell
vegamix
1 dl zabtej
100 g-onként 1 babakanál lenmagolaj

ELKÉSZÍTÉS MENETE

A karikákra vágott édesburgonyát és a csirkecicit a párolóba teszem és megszóróm vegamixxel. Utána a kukoricadarát folyamatos kevergetés mellett megfőzöm egy kis edénykében. Egybe turmixolom a hozzávalókat, először husi nélkül, így marad másnap délutánra is egy adag főzelékem.

A kész pürébe lenmagolajat keverek és utána kanalazzuk is a pocakba. 😉